株式会社ホクビー
おいしさと共にある「品質本位」がホクビーの理念です。
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サーロインステーキ ラタトゥイユソースがけ

レシピ写真
野菜たっぷりのラタトゥイユをステーキソースに
しちゃいました。
栄養バランスを考えた食事をしましょう。
*ラタトゥイユとは
南仏プロヴァンス地方の料理で、タマネギ、ズッキーニ、なす、ピーマン、トマトなどをオリーブオイルで炒め煮にしたものです。

材料  1人分

・ホクビーバリューサーロインブロック ・・・約150g x 4枚

・塩 ・・・ 少々
・ブラックペッパー粗挽 ・・・ 少々

【ラタトゥイユソース】
 タマネギ(ダイス状にカット) ・・・ 80g
 シメジ(ダイス状にカット) ・・・ 40g
 ズッキーニ(ダイス状にカット) ・・・ 60g
 レッドパプリカ(ダイス状にカット) ・・・ 25g
 イエローパプリカ(ダイス状にカット) ・・・ 25g
 トマト(ダイス状にカット) ・・・ 140g(中1個)
 おろしニンニク ・・・ 5g
 オリーブオイル ・・・ 20g(大さじ1強)
 バター ・・・ 8g

 赤ワイン(甘口) ・・・ 30g(大さじ2)
 醤油 ・・・ 30g(大さじ2)
 ブラックペッパー粗挽 ・・・ 少々

作り方

1 ホクビーバリューサーロインブロックを解凍し、約150gに切り分けておく。
2 ステーキに塩、胡椒をし、好みの程度に焼いたら器に盛り、ラタトゥイユソースをたっぷりかける。
【ラタトゥイユソースの作り方】
1 厚手の鍋にサラダ油、バターを熱し、ニンニク、タマネギ、シメジ、パプリカ、ズッキーニを炒め、野菜が柔らかくなったら、トマトを加える。
2 トマトにおおよそ火が入ったら、赤ワイン、醤油、ブラックペッパーを加えて煮立たせる。
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