| 1 |
ホクビーヒレブロックを半解凍し、約80gにカットして
横から深い切れ込みを入れる。
両面に塩・コショウを振り、バターで両面に焼き色が付くまで焼く。
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| 2 |
シメジ・タマネギを粗みじん切りしてバターで炒め、
白ワインを加えて煮詰めて塩・コショウで味を調える。
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| 3 |
1の切り込みに2をはさみ、粗熱を
取って肉の表面にマスタードを塗る。
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| 4 |
解凍したパイシートに軽くパン粉を敷いて3をのせ、包む。
(パン粉を敷くことで下のパイ記事もサクッと焼き上がります。)
パイの表面に空気穴をあけて水を加えた卵黄を塗り、
予熱したオーブンで220℃・約15分焼く。
(加工肉ですので十分に加熱してください。)
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| 5 |
ソースを作る。
ホクビーデミグラスソースに赤ワインを加えて約5分間弱火にかける。
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| 6 |
ラタトゥーユを作る。
セルフィーユ以外の野菜を全てみじん切りしておく。
オリーブオイルにつぶしたニンニクを入れて香りを移し、
タマネギ・ズッキーニ・ナス・赤ピーマン・青ピーマン
の順に加えて炒め、最後にトマトの粗切りを加えて煮込み、
塩・コショウで味を調える。
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| 7 |
器にパイ包み、ソース、ラタトゥーユを盛り付け、セルフィーユを飾る。
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