メルティークビーフの特徴
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NZ-経産牛 (ロース赤身) -メルティークビーフ |
豪-牧草牛 (ロース背脂付) -メルティークビーフ |
US-穀物牛 (ロース背脂付) |
和牛 (ロース脂身無) |
豚(大型) (ロース脂身無) |
くろまぐろ -生赤身 |
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熱量 | kcal/100g | 168 | 181 | 275 | 422 | 190 | 115 |
水 分 | g /100g | 70.1 | 69.4 | 58.3 | 43.7 | 65.7 | 70.4 |
たんぱく質 | g /100g | 17.7 | 16.7 | 18.5 | 12.9 | 21.1 | 26.4 |
脂 質 | g /100g | 10.7 | 12.6 | 22.3 | 42.5 | 11.9 | 1.4 |
炭水化物 | g /100g | 0.3 | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
灰分 | g /100g | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.6 | 1.0 | 1.7 |
ナトリウム | mg / 100g | 190 | 160 | 48 | 34 | 45 | 49 |
鉄 | mg / 100g | 1.7 | 0.9 | 1.0 | 0.8 | 0.3 | 1.1 |
亜 鉛 | mg / 100g | 2.9 | 2.3 | 2.7 | 3.1 | 1.8 | 0.4 |
レチノール | ug / 100g | 8.0 | 9.0 | 19.0 | 3.0 | 5.0 | 83.0 |
αカロテン | ug / 100g | 0.0 | 0.0 | 0.0 | - | - | 0.0 |
βカロテン | ug / 100g | 40.0 | 21.0 | 5.0 | - | - | 0.0 |
βカロテン当量 |
ug / 100g | 40.0 | 21.0 | 5.0 | 1.0 | 0.0 | 0.0 |
レチノール当量 | ug / 100g | 11.0 | 10.0 | 20.0 | 3.0 | 5.0 | 83.0 |
ビタミンB1 | ug / 100g | 0.06 | 0.06 | 0.08 | 0.05 | 0.75 | 0.10 |
ビタミンB2 | mg / 100g | 0.03 | 0.05 | 0.17 | 0.13 | 0.16 | 0.05 |
ビタミンB6 | mg / 100g | 0.23 | 0.25 | 0.31 | 0.26 | 0.35 | 0.85 |
ビタミンB12 | ug / 100g | 1.2 | 0.8 | 1.2 | 1.1 | 0.3 | 1.3 |